LES COURS

La prochaine cession débutera dès le mardi 24 mars 2020 et jeudi 26 mars 2020

Les inscriptions seront ouvertes sur le site à partir du lundi 2 mars 2020

Ces cours de natation sont destinés à des enfants dès 4 ans et de tout niveau.

Jours et horaires des cours

Mardi :  16.30h -17.15h  /  17.20h - 18.05h  / 18.10h - 18.55h

Jeudi :   16.30h -17.15h  /  17.20h - 18.05h  / 18.10h - 18.55h

 

Dates de cours janvier 2020 à mars 2020

Mardi :

7 - 14 - 21 - 28 janvier / 4 - 11 - 18 février / 3 - 10 - 17 mars 2020

Jeudi

9 - 16 - 23 . 39 janvier / 6 - 13 - 20 février / 5 - 12 - 19 mars 2020

 

Dates de cours mars 2020 à juin 2020

Mardi :

24 - 31 mars / 21 - 28 avril / 5 - 12 - 26 mai / 2 - 16 - 23 juin

Jeudi

26 mars / 2 - 23 - 30 avril / 7 - 14 - 28 mai / 4 - 18 - 25 juin

 

Prix

CHF 170.- par enfant pour 10 leçons (cours et entrée piscine inclus)

Aqua Fitness est une gamme de mouvement efficace mais doux dans l'eau profonde et peu profonde. 

Sans surcharger les articulations améliore la force, la mobilité articulaire et l'endurance.

Madeleine Dorand
Rte de Villars 44
1700 Fribourg
 
tél. 079 537 48 78

 

Madame Yvonne Volery
Route de Moncor 14
1752 Villars-sur-Glâne
026 401 02 20
 

Jour du cours :  Lundi 19h00 – 20h00

La prochaine cession débutera le samedi 28 mars 2020.

Les inscriptions seront ouvertes sur le site à partir du lundi 2 mars 2020

Groupe avancé (8h45-9h25):

Ce groupe est idéal pour les personnes qui savent déjà nager mais désirent se perfectionner dans les différents types de nages.

Groupe débutant 2 ( 9h30-10h10)

Dans ce groupe, nous apprenons à flotter sur le dos et sur le ventre sans l’aide de matériel. L’objectif de ce cours est de réussir à se déplacer dans l’eau sur le ventre et sur le dos.

Groupe moyen ( 10h15- 10h55)

Les personnes savent déjà flotter sur le dos et sur le ventre sans l’aide matériel. Nous apprenons à nager dans la longueur sur le dos et sur le ventre. L’objectif dans ce groupe est de réussir à enchaîner quelques longueurs en brasse et en dos.

Groupe débutant 1 ( 11h-11h40)

Dans ce groupe, nous apprenons à vaincre la peur de l’eau. L’objectif est de réussir à flotter sur le dos et sur le ventre sans l’aide de matériel et de commencer à se déplacer dans l’eau.

 

Jours et horaires des cours

samedi  / 11 - 18 - 25 janvier / 11 - 8 - 15 - 22 février / 7 - 14 - 21 mars 2020

samedi / 28 mars / 4 - 25 avril / 2 - 9 - 16 - 30 mai / 6 - 19 - 26 juin 2020

10 leçons      Fr. 200.00 (entrée comprise)

08.45 – 09.25 moyen / avancé (Crawl)

09.30 – 10.10 moyen

10.15 – 10.55 débutant

Le cours a lieu dès 4 personnes